Master Cleanse: هنوز بعد از این همه سال دیوانه شده اید!


برنامه Master Cleanse یک مایع سریع (لیموناد) است که برخی از طرفداران آن مزایای آن را به عنوان رژیم غذایی اعلام می کنند و برخی دیگر آن را به عنوان رژیم سم زدایی توصیه می کنند. در هر صورت ، طرفداران آن هم اطلاعات غلط دارند و هم گمراه می شوند. مانند همه رژیم های تصادفی سریع ، Master Cleanse در ابتدا کار می کند (به دلیل کاهش کالری بسیار زیاد و حرکات بیش از حد روده) ، اما به محض پایان روزه و از سرگیری غذای معمولی ، وزن از دست رفته به سرعت بازیابی می شود. به عنوان یک رژیم سم زدایی ، Master Cleanse هم غیر ضروری و هم بی اثر است. روده بزرگ شما یک سپتیک تانک نیست ، حاوی مواد سمی است که نیاز به تمیز کردن دوره ای دارد. در عوض ، این یک سیستم تمیزکننده دائماً تکامل یافته است که به طور منظم یا در صورت نیاز تخلیه می شود.

در این رابطه ، حکمت دکتر داگلاس پلسکو ، متخصص گوارش بوستون را در نظر بگیرید ، در مقاله ای با عنوان “زمان پاکسازی؟ دوباره فکر کنید ، “در بوستون گلوب ، 12 مه 2008:” من از بچه هایم شنیدم که می گویند در GI چیزهایی وجود دارد [gastrointestinal] تراکت به مدت هفت سال این افسانه شهری است. در حقیقت ، اکثر مردم دستگاه گوارش خود را ظرف سه روز پاک می کنند. “

نمی توانم روی این موضوع به اندازه کافی تأکید کنم. صرف نظر از آنچه می توانید بشنوید یا بخوانید یا حتی تصاویری که می بینید ، روده بزرگ خود را تمیز نگه می دارد و حداکثر تا چند روز چیزی را جمع نمی کند. آن عکس های نفرت انگیز نشان داده شده در وب سایت های پاکسازی روده بزرگ که نشان می دهد طناب های بلند مدفوع قدیمی را پس از گرفتن محصول پاک کننده مناسب به طرز شگفت انگیزی تحویل داده اید؟ به نظر می رسد که اینها توسط خود محصول ، مخلوطی از روان گردان ملین و رس بنتونیت که با آن ترکیب شده است ، ایجاد شده اند. همانطور که دکتر دیوید گورسکی در پست خود با عنوان “کولون” تمیز می کند “اشاره می کند: بسیاری از شما می دانید چه …” – “… به عنوان یک جراح ، من می توانم از تجربه ساده ای که روی روده بزرگ انجام می دهم بگویم که مدفوع سفت شده روی روده جمع نمی شود. دیواره های روده بزرگ همانطور که پاک کننده های روده ادعا می کنند. غالباً رس بنتونیت با پسیلیوم ترکیب می شود ، که اغلب به عنوان مسهل فله استفاده می شود. از نظر فروشندگان محصولات پاک کننده روده ، زیبایی آن این است که خاک رس بنتونیت مسئول مدفوع زننده و طناب زشتی است که به عنوان “شواهدی” نشان داده می شود که روده بزرگ مردم با لایه هایی از زباله های نفرت انگیز پوشانده شده است که “مسموم کننده” هستند. آنها این مدفوع شامل خاک رسی است که توسط مایع از دستگاه گوارش منبسط شده است ، به علاوه قسمت عمده ای که توسط پسیلیوم تشکیل شده است ، همه با مدفوع پوشیده شده است. بنابراین ، خود محصول همان شرایطی را ایجاد می کند که ادعا می کند درمان می کند! “

سموم چطور؟ اول از همه باید بدانید که پاک کننده های روده هرگز هیچ گونه توضیح خاصی در مورد این ترکیبات ادعایی ، نامگذاری یا ارائه نمی دهند. و این به این دلیل است که آنها به سادگی وجود ندارند! آنها اسطوره هایی هستند که ابتدا در دوران باستان قبل از درک فیزیولوژی گوارش ایجاد شده و سپس توسط تولیدکنندگان محصولات پاکسازی کننده روده بزرگ زنده شده و منتشر شده اند که طعم بیزاری و ترس ذاتی بسیاری از مردم از مدفوع خود را دارند ، که به نظر آنها به نوعی آنها را “کثیف” می کند. در اینجا دکتر بنت روث ، متخصص گوارش از UCLA ، در مقاله ای که در بالا در بوستون گلوب ذکر شد آورده است: “هیچ علمی در این مورد وجود ندارد. چیزی به عنوان خلاص شدن از شر” سموم “وجود ندارد. روده بزرگ برای حمل مدفوع ساخته شده است.


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید