EP90: چگونه هورمون های خود را دوست داشته باشیم


آیا هورمون های خود را دوست دارید؟
..
اگر نه ، شما باید. و در اینجا دلیل آن …
..
بدن شما بسیار خوب تنظیم شده است (اگر نه بیشتر!) نسبت به ماشین شما …
..
و اگر می خواهید ماشین شما به درستی کار کند ، باید آن را سرویس کرده و از آن مراقبت کنید
..
در مورد هورمون های شما نیز همینطور است
..
اگر می خواهید هورمون های شما متعادل ، شاد و سالم باشند ، باید با آنها خوب رفتار کنید. باید کمی آنها را دوست داشته باشید
..
در این قسمت ، من در مورد راه های دوست داشتن هورمون ها و نحوه * تغییرات واقعی در شیوه زندگی و عادات خود صحبت می کنم.
..
نحوه دوست داشتن هورمون ها ، نحوه دوست داشتن دوستان ، نوزاد ، والدین ، ​​دوستان و غیره مهم است. هیچ رابطه ای بدون مراقبت نمی تواند شکوفا شود
..
هرچقدر که ممکن است به نظر برسد ، در رابطه با هورمون های شما نیز به همین ترتیب پیش می رود
..
اکثر زنان روی این رابطه اساسی تمرکز نمی کنند و در نهایت هورمون های خود را روی زمین اجرا می کنند. تا زمانی که آنها به پایین صخره برخورد نکنند ، بالاخره شروع به انجام کاری در این زمینه کردند शामिल من به آن می پیوندم! ..
..
این موارد را در برنامه روزانه خود بگنجانید و قبل از اینکه کمی به هورمون های خود عشق نشان دهید ، احساس می شود نادیده گرفته شده و شروع به بازی می کنند.

*****

اگر از این قسمت لذت بردید ، لطفاً یک نظر بگذارید و مشترک شوید تا هرگز یک قسمت را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام با هویج دنبال کنید

در آخرین به روز رسانی ها و منابع رایگان مشترک شوید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر به دنبال یک گروه مغزی سلامت زنان هستید که از شما حمایت کرده و شما را در جهت رسیدن به هدفتان ترغیب کند ، لطفاً به شیوه زندگی CNC بپیوندید: https://carrotsncake.lpages.co/lifestyle/



دیدگاهتان را بنویسید