بهترین میان وعده سالم سریع و آسان

اگر به دنبال یک صبحانه سریع ، آسان و سالم هستید ، دست خود را بالا بگیرید!؟ سپتامبر به معنای بازگشت به مدرسه برای بچه ها ، بچه های کالج ، معلمان ، و به معنی بازگشت به سر کار برای بسیاری از متخصصانی است که در طول همه گیری همه گیر کووید 1 در … ادامه

آیا باید هر روز نوشیدنی های گازدار بدون قند بنوشم؟

نوشابه های بدون قند که تقریباً 40 سال است در اشکال مختلف وجود دارد ، هنوز مشکل دارند. برگه را به خاطر دارید؟ کک صفر را به خاطر دارید؟ بله ، آنها طعم شیرینی داشتند و شما را از نوشیدن 40 قاشق چای خوری شکر از 3 375 میلی لیتر نجات دادند ، اما آیا … ادامه

کتاب آشپزی جدید من: کتاب آشپزی ایمنی خانواده

31 اوت کتاب آشپزی جدید من: کتاب آشپزی ایمنی خانواده ارسال شده در ساعت 12:20 در نقد و بررسی کتاب نویسنده: توبی آمیدور این زمانهای بی سابقه ما را به اولویت بندی سلامتی خود بازگردانده است. من بسیار هیجان زده هستم که اعلام کنم جدیدترین کتاب آشپزی من ، کتاب آشپزی ایمنی خانواده: 101 دستور … ادامه

دستور العمل های آشپزی دسته جمعی ملیسا و نکاتی برای افراد مشغول Hemsley + Hemsley

هنگامی که زمان با شما نیست ، پرورش و مراقبت از خود می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. در اینجا چند نکته و دستورالعمل وجود دارد که می توانید در مواقع کوتاه و یا نیاز به محبت به صورت پخت و پز آماده کنید. پخت و پز دسته جمعی برای زمان های شلوغ بسیار مفید … ادامه

جهل و ایده آل گرایی در سیگارهای الکترونیکی پیشرفت دخانیات را به خطر می اندازد

سازمان بهداشت جهانی به تازگی منتشر کرده است گزارش پیشرفت در اقدامات کنترل دخانیات چیزی شبیه به شمشیر دو لبه است. در حالی که نویسندگان آن به درستی اقدامات قابل توجهی را که کشورهای جهان در صنعت دخانیات برای جلوگیری از مصرف مواد مخدر و سیگار کشیدن در بین جمعیت خود انجام داده اند ، … ادامه

برای طرح‌بندی دکمه‌های گسترش‌یافته، کنترل‌های فضای جدید، و فهرست‌های کشیدن و رها کردن، اکنون به ویرایشگر بلوک نگاه کنید – اخبار WordPress.com

طرح بندی دکمه گسترده ، کنترل فاصله های جدید و کشیدن و رها کردن برای مشاهده لیست در ویرایشگر بلوک در این ماه، تیم ما ویژگی‌هایی را در Block Editor منتشر کرد که به سایت شما فضای کمی می‌دهد: کنترل فاصله برای دکمه‌ها و پاراگراف‌ها. و ابزار مشاهده لیست با کشیدن و رها کردن بهتر … ادامه

خامه ایرلندی خانگی – کوک کوچک

منتشر شده: 31 آگوست 2021 اصلاح شده: 31 آگوست 2021 توسط آندریا ساده ترین دستور پخت خامه ایرلندی خانگی که شما امتحان خواهید کرد. خواربارفروشی را ترک کنید و فقط در 5 دقیقه مشروب کرم ایرلندی را در خانه درست کنید! این دستور پخت خامه ایرلندی خانگی یک انتخاب عالی برای همتایان فروشگاهی است. تهیه … ادامه

آیا نیاز به آزمایش مدفوع دارید؟ چرا این پیشرفته ترین آزمایش آزمایشگاهی من است … {Ep 165} – Kezia Hall

آیا نیاز به آزمایش مدفوع دارید؟ چرا این آزمایش آزمایشگاهی من است … {Ep 165} – Kezia Hall | متخصص تغذیه جامع دسته بندی ها: پادکست بنابراین ممکن است شما کلمات کلیدی “سلامت معده” یا “میکروبیوم معده خود” را شنیده باشید اما این به چه معناست و مهمتر اینکه در این مورد چه کاری می … ادامه

مشکلات معده؟ تجربه یک گیاه دار.

مشکلات گوارشی یکی از سه بیماری اصلی است که من در طب گیاهی خود می بینم. ممکن است مراجعه کننده من برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا رفلاکس اسید کمک بگیرد ، اما بیشتر اوقات به مواردی که به نظر می رسد مشکلی غیر مرتبط دارد ، مانند اضطراب ، درد مفاصل ، خواب … ادامه

برایان ترگونا – مرکز رفاه فالموث

برایان ترگونا ‘ساکت’ مجموعه ابزار مدیریت اضطراب مدیریت اضطراب احتمالاً شایع ترین چالشی است که مردم از مربی زندگی محلی ما ، برایان ترگونا می پرسند. او اخیراً “Quiet” ، یک جزوه خودیاری را منتشر کرده است که پر از ابزارها و تکنیک های مدیریت اضطراب کاربر پسند است. از طریق خبرنامه Wellness Hub با … ادامه