کیک توت فرنگی تازه {روش کیک وارونه مدرن

مادرم عاشق کیک های وارونه است و من به یاد دارم که در کودکی آن را می خوردم. آن تارت شیرین و شربتی / کیک شکر قهوه ای تند. من هیجان زده هستم که در اینجا بیشتر در مورد اینکه کیک معکوس از کجا آمده است صحبت کنم. تاریخچه جالب آمریکایی دارد. در همین حال، … ادامه

مربا مخلوط توت – Marissa Moore Nutrition

مربای مخلوط توت خانگی یک راه تازه و خوشمزه برای حفظ انواع توت های تابستانی خوشمزه است. درست کردنش هم راحته! این توسط سازندگان پست بال حمایت می شود.. شامل محصولات کنسرو خانگی و این پست وابسته است. این مربای زغال اخته توت فرنگی خانگی میوه ای ، افزودنی مناسبی برای صبحانه یا بشقاب صبحانه … ادامه

چگونه می توان تخلیه خود را پس گرفت – بدون تغذیه کفش | مشاور تغذیه عمومی + مربی

AKA ، دوباره روی زین ما ایجاد کننده های عادت هستیم! ما ممکن است غذا و شیوه زندگی خود را تغییر دهیم ، حتی آنهایی که اصلی هستند ، اما در مقطعی ممکن است از آن راضی باشیم یا از یک رویداد خارج شویم و قبل از اینکه بدانیم ، به عادات قدیمی خود بازگردیم. … ادامه

با خورشید روبرو شوید و الهام بگیرید

با خورشید روبرو شوید و الهام بگیرید

در این ماه تمرکز ما بر روی بهترین چیزها در اعضای ما ، از جمله موفقیت آنها و نحوه الهام بخشیدن آنها به دیگران است. همانطور که از دیگران یاد می گیریم ، از وبلاگ این ماه لذت ببرید ، در میان وعده های خوشمزه شیرجه بزنید و همیشه چهره خود را به خورشید نگه … ادامه

در بیست سالگی شکم خود را با نوار شکمی آویزان کنید

پسر ماهیچه ای در 20 سالگی برای اینکه در دهه 20 سالگی شکمتان پاره شود، جوان بودن از مزایای آن برخوردار است، اما همچنان باید کار کنید و سالم غذا بخورید. امروز داستان موفقیت یکی شگفت انگیز است. مکس بدن خود را به سطح نخبه ای رساند و اکنون احساس بهتری نسبت به قبل دارد. … ادامه

جو دوسر تمام شب! 6 دستور غذای خوشمزه – تغذیه اوسینگا

آیا شما یک شبه طرفدار جو دوسر هستید؟ من مطمئن هستم !! من آنها را هر روز صبح برای صبحانه می خورم. به هر حال برای جلوگیری از بی حوصلگی سعی می کنم تا حد امکان مخلوط کنم. بنابراین امروز من این طعم های جالب جدید را برای شما به ارمغان می آورم! اگر هرگز … ادامه

قبل و بعد از تمدید RV تریلر

همانطور که قول داده بودم ، می خواهم تمام جزئیات تمدید RV تریلر خود را قبل و بعد به اشتراک بگذارم. اگر در رسانه های اجتماعی به اشتراک می گذارید ، ما به تازگی تصمیم گرفته ایم یک تریلر قدیمی بخریم و آن را مطابق سلیقه خود تمدید کنیم. من تصمیم گرفتم با یک تم … ادامه

7 ماده قوی برای انسداد اعصاب قلب یا بدن

این غذا را برای باز کردن رگ های مسدود شده قلب یا بدن شروع کنید. نگه داشتن آن بسیار مهم است در حال حاضر قلب سالم است. مثل خوردن زیاد بیرون و خوردن ستاره های زیاد غذا مشکل انسداد را تشدید می کند در دستان ماست یعنی کلسترول. افزایش کلسترول باعث پمپاژ قلب ما می … ادامه

مکمل های روی برای درمان آکنه: جدا کردن حقایق از داستان

مانند مکمل ها طیف وسیعی از مزایای شگفت انگیز وجود دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا عضله سازی، روی می تواند به شما کمک کند زندگی سالم تر و مناسب تری داشته باشید. اما آیا مکمل روی برای آکنه موثر است؟ دانشمندان تحقیقات قابل توجهی در مورد اثربخشی روی برای درمان آکنه انجام داده … ادامه

افزودنی هایی برای تقویت تغذیه

شاید شما آن را نمی دانید ، اما می توانید برخی از مواد مغذی کلیدی در رژیم غذایی خود را از دست بدهید. برای رژیم غذایی متوسط ​​آمریکایی: فیبر ، ویتامین D ، کلسیم و پتاسیم را در نظر بگیرید “مواد مغذی اضطرابی ” با توجه به کمیته راهنمای رژیم غذایی USDA. همچنین ممکن است … ادامه