چالش برنامه غذایی 7 روزه: برنامه غذایی

اگر این برنامه غذایی رایگان را دوست دارید ، برنامه های غذایی 7 روزه دوستانه جدید خانواده ما را دوست خواهید داشت. مجموعه ای از الگوهای رایگان را در برنامه غذایی ما برای گروه فیس بوک خانواده های شلوغ دریافت کنیدبه هر روز ، از باقی مانده ، زودپز و زودپز و آلرژی بیشترین استفاده … ادامه

ایجاد یک بشقاب متعادل: فرمولی آسان برای تغذیه سالم

چگونه می توانیم به راحتی بشقابی متعادل برای تغذیه سالم ایجاد کنیم؟ این که آیا شما دانش آموزی هستید که تازه آشپزی را یاد می گیرید ، سعی می کنید از غذاهای ناسالم رهایی یابید یا فقط به دنبال راهی آسان برای خوردن یک غذای سالم با هم هستید ، این “فرمول بشقاب” می تواند … ادامه

قارچ Jalapeno – بچه های غذای ناخواسته

به لیست ایمیل من بپیوندید با کلیک روی ارسال ، شما موافقت می کنید که آدرس ایمیل خود را به منظور دریافت بازاریابی ، به روزرسانی ها و سایر ایمیل های صاحب سایت و مالک سایت Mailchimp به اشتراک بگذارید. از پیوند لغو اشتراک در آن ایمیل ها برای انصراف در هر زمان استفاده کنید. … ادامه

ساندویچ بستنی – غذای بی ارزش بچه ها

یک ساندویچ بستنی کوچک که با طعم فوق العاده شما را شگفت زده خواهد کرد. من این تجار را برای مسابقه ساندویچ بستنی جو درست کردم. چه کسی مالک تمام تجار محتوا است. من خیلی هیجان زده بودم که این کوچولوها را از بین ببرم، دقیقاً می دانم آنچه می خواهم درست کنم تمام مواد … ادامه

اسپرسو تونیک – غذاهای ناخواسته بچه ها

تونیک اسپرسو یک نوشیدنی گرم امسال است. وقتی دوستم در مورد نوشیدنی جدید به من گفت ، من بسیار عصبانی بودم. او مقاله ای عالی در مورد تقویت کننده اسپرسو با برخی تغییرات نوشت. من خیلی ساده ام را با آب گازدار و اسپرسوی سرد درست کردم. من به جای تونیک از آب گازدار استفاده … ادامه

تنباکو مرده است – DC DC

رولی کوچک سیگار کشیدن را قبل از نوجوانی شروع کرد.آن زمان نمی دانست که سیگار کشیدن بسیار مهم است.او می گوید: “پدرم وینستون می کشید و من نیز سیگار می کشیدم.”فکر می کنم او باحال بود ، بنابراین پرواز کنید. آ که در تنباکو مرده استدر قسمت جدید مجموعه داستان های شعر Rolly Rhymes ، … ادامه

سالاد ماکارونی گیاهی – غذاهای ناخواسته بچه ها

سالاد ماکارونی پر از سبزیجات تازه یک غذای تابستانی است. با استفاده از ماکارونی عدس، پروتئین زیادی بدون سنبله کربوهیدرات دریافت می کنید. من عاشق این دستور العمل های فوق العاده آسان تابستانی هستم. مناسب برای نگهداری در یخچال برای یک میان وعده سریع. مناسب برای شام برای قرار دادن سبزیجات اضافی روی میز. به … ادامه

پنیر فتا توفو گیاهی آسان – غذای سالم

این پنیر توفو فتا گیاهی یک جایگزین عالی ، آسان برای اعتیادآور و گیاهی برای فتا سنتی است. خوشمزه در سالاد یا به تنهایی به عنوان میان وعده یا پیش غذا! من فقط میل زیادی به سالاد خیار گوجه فرنگی به سبک یونانی داشتم ، بنابراین شروع به جستجو در وب برای یکی کردم دستور … ادامه

8 مقرون به صرفه مواد غذایی آماده Hacks-Fit Foodie

آماده سازی غذا یکی از ساده ترین و موثرترین راه ها برای کنترل بودجه غذایی است. در حالی که من تمام پخت های دسته جمعی را انجام می دهم ، همان کار را می کنم که 5 شب پشت سر هم غذا نخورم … بنابراین در اینجا 8 ترفند فوق العاده ساده برای تهیه غذا … ادامه

ترک سیگار بوقلمون سرد – نفس عمیق بکشید

آیا محل سیگار کشیدن را توضیح می دهد: شما تصمیم گرفته اید که سیگار را ترک کنید تا سبک زندگی سالم تری برای خود و خانواده خود داشته باشید. شما تصمیم گرفته اید که یک استراحت تمیز داشته باشید. اگر این به نظر شما می رسد ، یا هر کجا که می خواهید ، ما … ادامه