10 شایعه احمقانه درباره سلامتی که باید نادیده بگیرید – مرکز زندگی سالم


گربه ها می توانند هوا را از دهان نوزاد بدزدند.

واقعیت: نیازی به فرستادن فلفی هنگام جابجایی نوزاد نیست. این افسانه صدها سال به دورانی برمی گردد که گربه ها با ارواح شیطانی و جادوگری در ارتباط بودند ، اما KidsHealth.org خاطرنشان می کند که از نظر آناتومیکی برای گربه یا حیوان دیگر خفه کردن با بستن دهان نوزاد با دهان خود با این حال ، این ایده خوبی است که از حیوانات خانگی در اطراف نوزادان و کودکان کوچک نظارت کنید – برای ایمنی بچه گربه به اندازه کودک.

شبنم کوهی می تواند بیضه های یک مرد را کوچک کند.

واقعیت: بچه های شبنم کوهی در همه جا می توانند نفس راحتی بکشند. به گفته Snopes.com ، اصل این شایعه مضحک این است که نوشیدن شبنم کوهی می تواند تعداد اسپرم مردان را کاهش داده یا باعث کوچک شدن آلت تناسلی او شود. این سایت می گوید که مجرم ادعا شده رنگ زرد شماره 5 است و این افسانه که تأثیر مضر بر سیستم تولید مثل مردان دارد بی اساس است.

مطالب مرتبط: 10 جایگزین سودا

از طولانی مدت بودن بیرون می توانید سرما بخورید.

واقعیت: در واقع ایده خوبی است که به فرزندان خود اجازه دهید زمان زیادی را در خارج از خانه بگذرانند. بیرون رفتن – با یا بدون خیس سر – یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید جلوگیری کردن سرماخوردگی ، “DJ Verret ، MD ، متخصص گوش و حلق و بینی دالاس ، به WomansDay.com گفت. “سرماخوردگی ناشی از ویروس ها یا باکتری ها است که بیشتر در زمستان به دلیل تماس نزدیک همه با افراد در خانه پخش می شود.” بنابراین گذراندن زمان در فضای باز می تواند شما را سرگرم کند کمتر احتمال دارد سرما بخورد

مطالب مرتبط: راهکارهای آسان برای تقویت مصونیت

شکستن مچ دست باعث آرتروز می شود.

حقیقت: صدا می تواند بسیار گزنده باشد ، اما این عادت ناخوشایند به مفاصل شما آسیب نمی رساند. به گزارش Prevention.com ، محققان هیچ تفاوتی در موارد ابتلا به آرتریت پیدا نکردند وقتی گروهی از ترقه های طولانی مدت را با کسانی که دست خود را تنها گذاشته بودند مقایسه کردند. با این حال ، این مطالعه نشان داد افرادی که انگشتان دست خود را شکسته اند ، ضعف بیشتری در دست دارند و تورم دست ها بیشتر است – دلایل خوبی برای ترک این عادت.

نوشیدن آب سرد بعد از غذا می تواند منجر به سرطان شود.

حقیقت: آب یکی از سالم ترین چیزهایی است که می توانید با هر وعده غذایی – گرم ، سرد یا گرم – بنوشید. به گفته Snopes.com ، این شایعه برای اولین بار در اوایل سال 2006 ظاهر شد و هنوز هم به زنجیره های مختلف ایمیل راه می یابد. تصور می شود که آب سرد به تثبیت چربی های روغنی از وعده غذایی شما در یک “لجن” که روده ها را پوشانده و می تواند منجر به سرطان شود ، کمک می کند. اما هیچ شواهدی از ادبیات پزشکی برای اثبات این نظریه وجود ندارد.

رعایت قانون پنج ثانیه برای غذای رها شده اشکالی ندارد.

حقیقت: روي م. گوليك ، مدير بخش بيماري هاي عفوني در كالج پزشكي ويل كورنل ، اخيراً گفت كه قانون پنج ثانيه بايد “قانون صفر ثانيه” باشد. مجله نیویورک تایمزبه “خوردن غذای افتاده خطر ابتلا به باکتری ها و بیماریهای گوارشی بعدی را دارد و زمان نشستن غذا روی زمین خطر را تغییر نمی دهد.” در صورت وجود باکتری ها ، بلافاصله در تماس با غذا می چسبند. بنابراین در حالی که ممکن است وسوسه کننده باشد که مواد غذایی را که ریخته اید گردگیری کنید ، اما بهتر است آن را در سطل زباله بیندازید.

شما فقط از 10 درصد مغز خود استفاده می کنید.

حقیقت: آرون کارول ، MD ، و Rachel Vreeman ، MD ، در کتاب خود می گویند ممکن است سخنرانان انگیزشی این ایده را دوست داشته باشند ، اما شواهد علیه آن فقط عقل سلیم است. آدامس خود را قورت ندهید: اسطوره ها ، نیمه حقیقت و دروغ های آشکار در مورد بدن و سلامت شمابه آنها می نویسند: “مطالعات بیماران مبتلا به آسیب مغزی نشان می دهد که آسیب به تقریباً هر ناحیه از مغز تأثیرات خاص و ماندگاری بر توانایی های یک انسان دارد.” “اگر این افسانه حقیقت داشت ، آسیب بزرگی به قسمت های مختلف مغز شما نخواهد بود.” شما از 100 درصد مغز خود استفاده می کنید – یا حداقل ما امیدواریم اینطور باشد.


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید