چرا مردم در دوران بارداری هوس نمک دارند؟


حقیقت در مورد هوس های بارداری این است که می تواند ناشی از شرایطی غیر از هرج و مرج هورمونی باشد. هوس غذایی یک فرد باردار ممکن است راهی باشد که بدن نشان می دهد یکی از این نیازها برآورده نشده است. فیونا تاک، متخصص تغذیه، در مقاله‌ای برای HuffPost استرالیا توضیح داد که رایج‌ترین هوس‌های باروری به چه معناست.

نمک چیزی است که تقریباً هر زن باردار هوس می کند، و به گفته تاک، به این دلیل است که بدن شما سدیم غذایی کافی برای “کمک به حفظ تعادل مایعات، فشار خون و انتقال عصبی” دریافت نمی کند. با ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی خود، اما مراقب باشید در آن زیاده روی نکنید.

افراد باردار به طور کلی مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند ادم هستند که تورم دست ها، پاها، پاها و غیره است. همانطور که انتظار می رود، مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به تشدید چنین شرایطی شود.

ارسال شده توسط: فهرست

این سایت یک خبرخوان اتوماتیک است که مطالب مختلفی را بازنشر می کند. در صورتی که محتوای شما بدون ذکر منبع منتشر شده است لطفاً اطلاع دهید تا لینک اضافه شود.