معامله گران برتر که کدو تنبل می گیرند


به عنوان یک غذای خودخوانده ، هیچ چیز را بیشتر از خواربارفروشی دوست ندارم. من به معنای واقعی کلمه می توانم سرگردان در راهروها ، خواندن برچسب مواد تشکیل دهنده و جستجوی اکتشافات سالم جدید باشم. وقتی سعی می کنم منصف باشم ، همیشه یک فروشگاه مواد غذایی در بالای لیست من وجود دارد: Merchant Joe! منظورم این است که آنها بهترین قیمت ها ، بهترین انتخاب (همیشه تازه) و بهترین محصولات را دارند! بنابراین ، می توانید هیجان من را هنگام ورود Pumpkin Weather به چت تصور کنید! ذهن من شروع به تصور همه محصولات کدو تنبل سالم کرد که تاجران به زودی انبار من را پر می کردند. و با معامله گران بی پایان که به محض وارد شدن محصولات کدو در قفسه ها در ماه سپتامبر به قفسه ها رفتند ، من تصور می کنم سهام TJ همه چیز علاقه من به کدو تنبل است.

در حقیقت ، آنها بخشهای کاملی را به محصولات طعم کدو اختصاص داده اند. و ، فقط قهوه کلاسیک با طعم کدو تنبل نیست (اگرچه آن را نیز دارند !!). نه ، نه यो این تنها چیزی است که قلب دوستدار کدو تنبل شما می خواهد. فکر کنید: هوموس کدو ، کره کدو و شمع کدو تنبل و محصولات خانگی! تی جی ، شما MVP کدو تنبل هستید.

بنابراین ، ما لیست نهایی معامله گران سالم را که برخی از خریدها (و بسیاری از آنها) را خریداری می کنند و راهپیمایی می کنند ، به شما ارائه می دهیم. همچنین ، روی برخی از اقلام فصلی بدون کدو تنبل پاشیدیم ، چرا که نه.

غذاهای صبحانه با الهام از پاییز آسان

جو کدو تنبل یک شبه

چیزی جز جو دوسر قرمز با طعم کدو تنبل جدید از معامله گران وجود ندارد که محصولات کدوی سالم ما را شروع کردند. اگر پیدا کردید ، تا می توانید بخرید !! به ما اعتماد کنید – نمی تواند مدت طولانی روی قفسه بماند (خوب است). و ، تنها 200 کالری ، کمتر از 2 دلار ، و با برخی مواد مغذی مانند جو دوسر ، پوره کدو ، کره بادام و دانه های چای. صبح های شلوغ آسان تر می شد. فروخته شدیم !!

ماست ادویه کدو تنبل خامه ای

این ماست با طعم کدو تنبل فاقد لبنیات است و با مواد ساده ای مانند پوره کدو تنبل ، بادام هندی ، ادویه کدو تنبل و یک اشاره از خامه نارگیل برای یک قوام غلیظ و فوق العاده خامه ای تهیه می شود. از این ترکیب گیاهی به عنوان یک میان وعده سالم ، یک میان وعده در حال حرکت یا یک دسر در اواخر شب لذت ببرید.

ماست یونانی کدو بدون چربی

این صبحانه خامه ای و حاوی پروتئین برای صبح های شلوغ کلاسیک و زمانی که به سبک و در عین حال رضایت بخش نیاز دارید ، عالی است. حاوی 12 گرم پروتئین است و حاوی فرهنگ های زنده و فعال برای هضم و حمایت از معده سالم است. تهیه شده از پوره کدو تنبل و ادویه کدو تنبل ، شما می خواهید در طول فصل آن را میل کنید!

طعم پاییز را بچشید و بروید صبحانه

پوست گرانولا ادویه کدو تنبل ارگانیک

اگر گرانولا ، تريل مخلوط و پوست شكلات بچه سالمي بودند ، اين بازرگان سالم بود كه پوست ادويه كدو را كدو مي كرد. این تعادل کامل شیرینی ، طعم دهنده و ترد است ، و البته فوق العاده خوشمزه است. خوردن غذاهایی مانند کینوا ، تخم کدو ، جو دوسر ، بادام و شکلات تلخ بسیار خوب است. آن را به عنوان روغنی برای ماست یا اسموتی خود خرد کنید ، یا از آن به عنوان یک دسر یا میان وعده ساده لذت ببرید!

پای کدو تنبل در زمان مناسب

تصور کنید یک تکه پای کدو تنبل که سرشار از 14 گرم پروتئین بود ، مخلوطی از 20 ماده غذایی فوق العاده (مانند کالی ، کتان ، گل رز ، و کلپ) و عسل از یک پوره طبیعی شیرین طبیعی خوردید. خوب ، ما فقط نوار مناسب پای کدو تنبل را توضیح دادیم و خوشبختانه برای شما ، این یکی از آن محصولات تجاری است. به خاطر داشته باشید ، این یک معامله گر است که فقط محصول کدو تنبل را برای مدت محدود در دسترس دارد!

نمک افرا دریایی GoMacro Bar

وقتی از نوار انرژی صحبت می کنیم ، ما این نوار فصلی GoMacro را خرد می کنیم. طعم آن مانند دسر است ، اما پر از مواد تمیز و ارگانیک است که از انرژی و بازیابی پشتیبانی می کند. این نوار پروتئینی گیاهی دارای 12 گرم پروتئین ، به علاوه به لطف موادی مانند تخمه کدو بدون آجیل و کره تخمه آفتابگردان! از همه بهتر ، نت های شیرین شربت افرا خالص مانند چای صبح است و روزهای شلوغ را حتی خوشمزه تر از قبل می کند.

میان وعده کدو تنبل مناسب برای غذای پاییزی شما

کدو حلوایی کنسرو شده

آیا واقعاً فکر می کردید که ما می توانیم محصولات کدو تنبل سالم را از تجار بدون ذکر ادای احترام ویژه به پوره کدو تنبل OG لیست کنیم؟! این به معنای واقعی کلمه راز طعم همه چیز به کدو تنبل است. همچنین ، کالری ، قند و چربی کمی دارد ، در حالی که سرشار از آنتی اکسیدان ها ، فیبر و ویتامین A است.

البته ، پوره کدو تنبل یکی از بهترین (و سالم ترین) غذاهای آماده است. تقریباً هر دستور تهیه غذا را برای افزایش فصلی به این غذا اضافه کنید! فکر کنید: غذاهای پخته با طعم کدو ، اسموتی یا سوپ!

دانه های خرمالو

ادویه کدو تنبل و پوره کدو تنبل اغلب توجه مردم را می ربایند اما این دانه های کوچک اما قدرتمند را فراموش نکنید. یک وعده تخمه کدو حاوی بیش از 5 گرم پروتئین ، فیبر و چربی است که آن را به یک میان وعده متعادل و سالم تبدیل می کند. از همه بهتر ، این یک معامله گر سالم است که کدو تنبل را در انواع مختلف ادویه کدو تنبل فصلی ، خام ، بو داده و شور تولید می کند.

و ، این یک افزودنی عالی برای وعده غذایی هفتگی شما است! خودتان ترکیب مخلوط کنید ، آن را به اسموتی یا سالاد خود اضافه کنید ، یا آن را برای یک میان وعده حاوی پروتئین در کیف خود حمل کنید!

سیب زمینی شیرین از قبل پخته و منجمد

در حالی که ما از محصولات کدو تنبل جو برای تهیه غذا استفاده می کنیم ، این سبزی فصلی را به لیست اضافه می کنیم. چرا زیرا این سیب زمینی های شیرین از قبل پخته شده طعم زندگی آماده غذا هستند !! آنها با یک ماده تهیه می شوند: سیب زمینی شیرین. بدون نمک ، بدون شکر ، بدون مواد افزودنی. آنها را در کاسه ماست صبحگاهی تهیه کنید ، اسموتی بریزید ، یا آنها را برای یک وعده غذایی سریع بعد از تمرین با پروتئین و چربی سالم گرم کنید.

شیرینی ، طعم و سس با طعم کدو تنبل

کره ی کدو تنبل

به کره سیب فکر کنید ، اما بهتر است (زیرا بدیهی است که طعم کدو تنبل دارد!) آن را روی یک کاسه ماست غلیظ کنید ، آن را به سس یا سس تبدیل کنید (ماکارونی کدو ، هرچه باشد) ، یا قاشق آن را … در دهان خود ما عدالت نمی کنیم.

چاتنی برداشت پاییزی

این معامله گر دلچسب طعم پاییزی که با خامه سنگین و مقداری سبزیجات فصل پاییز مانند گوجه فرنگی ، کدو تنبل ، کدو حلوایی و هویج تهیه شده است ، چاتنی کامل را به وعده غذایی معمولی مورد علاقه شما می افزاید. آن را در کدوی اسپاگتی یا رشته فرنگی کدو سبز به جای ماکارونی قرار دهید تا یک گزینه سبک تر که هنوز مغذی است اما هنوز خوشمزه است!

کدو تنبل شیرین و خوش طعم

کمی شیرین ، کمی شیرین و پر از طعم کدو. این معامله گر جدید که در ماه سپتامبر به قفسه تولید کدو تنبل برخورد کرد و عاشقان تی جی را دیوانه می کند. آن را به یک تخته غذای سالم اضافه کنید ، آن را روی غذاهای پخته سالم و مورد علاقه خود بمالید یا از آن به عنوان سس برای گوشت و سبزیجات استفاده کنید!

هوموس کدو تنبل

شما در مورد حمص شیرین شنیده اید ، اما آیا در مورد هوموس کدو شنیده اید؟! این غذا با مخلوطی از کدو تنبل شیرین خیس شده و سپس لوبیا گاربانزو آب پز ، پوره کدو تنبل ، افرا ، وانیل ، و کمی ادویه کدو تنبل و یک قاشق نیشکر تهیه می شود. آن را با سیب خرد شده و دارچین سرو کنید ، آن را داخل فرنی خود بریزید ، یا از خوردن ساده آن لذت ببرید! این باعث می شود که غذای اصلی برای یک میان وعده عصرانه خوشمزه یا بشقاب تعطیلات خود انتخاب کنید.

نوشیدنی کدو تنبل سالم Merchant Joe

پودر قهوه ادویه کدو تنبل

این مخلوط با طعم پاییزی برای تغذیه صبح شما با چرخاندن فصلی دانه های وانیل آسیاب شده ، روغن کدو ، پوست پرتقال ، دارچین ، فلفل دلمه ای و جوز هندی تغذیه می شود. آن را با مقداری شیر یولا یخ زده ، پوره کدو تنبل ، وانیل و یک دسر خانگی سالم PSL مخلوط کنید!

قهوه ادویه کدو تنبل یک وعده

این یکی برای دوستداران Keurig است. این ترکیب آرامش بخش به طور طبیعی با ادویه کدو تنبل مانند دارچین ، میخک ، زنجبیل و جوز هندی طعم دار می شود ، در این فنجان های قهوه تنها سرو کنید و صبح را با یک جرعه فصلی لذت ببرید.

نوشیدنی جو دوسر کدو تنبل غیر لبنی

مانند PSL بدون قهوه یا کافئین. این کرم ، فاقد لبنیات است و با مشتی مواد مانند جو دوسر ، آب و پوره کدو تنبل تهیه می شود. این نوشیدنی بدون لبنیات کمی شیرین است و 150 فنجان کالری دارد.

آن را به عنوان خامه ساز قهوه اضافه کنید ، از آن به عنوان پایه در اسموتی طعم دار پاییزی یا جو دوسر یک شبه استفاده کنید ، یا مانند آن بنوشید گرم یا سرد

چای ادویه کدو رویبوس

این ترکیب آرام بخش فاقد کافئین است و با ادویه کدو تنبل داغ تهیه شده است تا به شما آرامش بدهد. آن را به عنوان یک نوشیدنی عصرانه در هوا در شب بنوشید! اگر احساس می کنید کدو تنبل بیشتری دارید ، مقداری نوشیدنی جو دوسر کدو TJ اضافه کنید!

سالم ترین بازرگان با طعم پاییز (که کدو طعم ندارد)

تولید فصلی

اما ابتدا میوه ها و سبزیجات خود را فراموش نکنید! تازه ، مقرون به صرفه و خوشمزه ، این محصولات پاییزی فصلی را به لیست خرید تجار خود اضافه کنید.

سبزیجات:

  • سیب زمینی شیرین ، سیب زمینی و ماست
  • کدو: کدو کابوچا ، کدو حلوایی ، کدو سبز ، اسکواش اسپاگتی ، کدو بلوط
  • زردک
  • کدو تنبل
  • جوانه بروکسل
  • مارچوبه
  • کنگر فرنگی Globe
  • هویج
  • قارچ (Portabella ، Crimini ، White)

میوه

  • سیب (بسیاری از انواع فصلی !! فکر کنید: Pink Lady ، Honeycrisp ، Braeburn و موارد دیگر)
  • شکل
  • گلابی
  • قره قاط
  • انار
  • انگور
  • مرکبات

غذاهای پاییزی معامله گر سالم جو: کدو تنبل اما همه

برخی از کدو تنبل مورد علاقه ما کوتاه می آیند:

زندگی در نسخه پاییز کامبوچا از GT

مثل یک سیب سالم! تهیه شده از سیب های صورتی صورتی ، زردچوبه ، هویج و ادویه جات ترشی جات.

شربت افرا ورمونت ارگانیک

شیرینی اصلی پاییز.

سیاه و گل کلم

یک سوپ پاییزی دلچسب پر از غذاهای آرامش بخش مغذی مانند لوبیا دریایی ، گل کلم ، گوجه فرنگی و ادویه جات ترشی جات.

کره افرا

شربت افرا خرد شده که از کره خامه ای و یک ماده ای تهیه می شود. آیا باید بیشتر بگوییم؟

نوشیدنی جو دوسر افرا غیر لبنی

با این چرخش فصلی ، شیر متوسط ​​جو دو سر خود را ارتقا دهید.

4 مورد تجاری کدو تنبل مورد علاقه من جو

پوست گرانولا ادویه کدو تنبل ارگانیک

دوست من برای دوستداران دندانهای شیرین ، فرار نکنید ، راه نروید! این میان وعده کدو تنبل طعم شیرینی دارد اما با توجه به سلامتی شما تهیه می شود. بلغور جو دوسر برای پروتئین گیاهی و چربی های سالم ، کینوا و کربوهیدراتهای تمیز و البته غنی از شکلات تلخ تخمه کدو واقعی برای سیر کردن دندان شیرین شما. می توانم تأیید کنم ، این یک برنده است !!

ادویه پای کدو تنبل

می دانم که گفتم پوره کدو تنبل * محصول نهایی کدو است ، اما خیلی سریع صحبت کردم. Pumpkin Puree به وضوح معامله گر است که پس از Pumpkin Pie Spice دوم می شود! من به معنای واقعی کلمه آن را می پاشم (خوب ، بریزید) !!! چربی ، سبزیجات بو داده ، اسموتی ، ماست ، شما نام آن را بگذارید. از همه مهمتر ، ادویه های گرم کننده آن مانند دارچین ، زنجبیل و میخک به لطف خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آنها به همان اندازه سالم هستند.

ماست خامه ای ادویه کدو تنبل

این ماست با طعم پاییزی ، بدون لبنیات ، قلب گیاهی و کدو تنبل من راضی کننده است. البته ، من آن را با نمک پوست گرانولای کدو تنبل می کنم (ترکیب کاملاً فوق العاده خوشمزه است) اما با یک طرف ساده یا مغذی میوه احساس راحتی کنید!

شمع با رایحه کدو تنبل وانیلی

من می دانم که شمع ها غذا نیستند … اما اگر چیزی هستید ، مانند من به همان اندازه از این کشف فصلی هیجان زده خواهید شد. بنابراین ، به همین دلیل لیستی از معامله گران تهیه کرد که باید محصولات کدو تنبل داشته باشند! PS این باعث می شود کل خانه شما بوی نانوایی پاییزی بدهد – خوش آمدید!

معامله گران تندرستی که محصولات کدو تنبل را برای پاییز شما تغذیه می کنند

به جرات می توان گفت پاییز بهترین فصل صبحانه است. و این لیست از معامله گران سالم که محصولات کدو تنبل را به ما ارائه دادند ، منوی پاییزی خود را که هرگز نمی دانستیم به آن احتیاج داریم ، ارتقا داد. از این لیست خرید فصلی برای جذب تمام طعم های پاییز امسال استفاده کنید و احساس خوبی داشته باشید!

دیدگاهتان را بنویسید