روز ملی دوره 10 اکتبر است


افراد مشهور در مورد دوران خود صحبت می کنند و با انگ مبارزه می کنند

گفتن کلمه ای مانند “قاعدگی” با صدای بلند به مبارزه با انگ دورهمی کمک می کند ، به خصوص اگر شما یک فرد مشهور هستید. مانوشی چیلار (دوشیزه جهان 2017) بهداشت قاعدگی را امضای خود قرار داد و مگان مارکل ، که اکنون دوشس ساسکس است ، فقر دوره ای را به عنوان علت در نظر گرفت. امی شومر ، لنا دانهام ، آلایا بالدوین آرونو ، وپی گلدبرگ و دیگران از طریق پلتفرم های عمومی خود بازی می کنند. در مورد دوره های دردناک و سایر علائم اندومتریوز صحبت کرده اند ، بیماری که وقتی بافت شبه آندومتر که داخل رحم قرار دارد خارج از رحم رشد می کند.

بنا به گفته بنیاد اندومتریوز آمریکا ، اندومتریوز اغلب تشخیص داده نمی شود و تصور می شود که ننگ پریود مانع از مراقبت مناسب بسیاری از زنان می شود.

مربوط: آیا دوره شما طبیعی است؟

چگونه می توانید برای افزایش آگاهی در روز ملی دوره اقدام کنید

کیوشا باند ، MPH ، دکترای آموزش و استادیار رفتارهای بهداشتی و سلامت جامعه در این باره می گوید: “ما باید با همه بچه ها در مورد دوره ها صحبت کنیم. آنها بخشی از زندگی هستند و آموزش بهترین راه برای از بین بردن انگ است.” گروه بهداشت عمومی در کالج پزشکی نیویورک در والهالا ، نیویورک

باند می گوید ، روز ملی دوره مهم است ، “زیرا ما باید به موضوع فقر دوره ای بپردازیم و محصولات را بیشتر در دسترس قرار دهیم ، نه تنها برای زنان و دختران بلکه برای افراد تراجنسیتی ، غیر همسری و افراد ناسازگار جنسیتی.”

مربوط: زنان واقعی محصولات دوره ای خود را تبلیغ می کنند

در حالی که بسیاری از آمریکایی ها ممکن است این فقر را به عنوان مسئله ای برای کشورهای کم درآمد در نظر بگیرند که دختران نمی توانند به مدرسه بروند ، زنان نمی توانند به محل کار خود بروند در حالی که نمی توانند محصولات خریداری کنند. باند می گوید: “ما در ایالات متحده با آن برخورد می کنیم.”

مدیریت قاعدگی برای بسیاری از افراد گران است و تجملاتی است.

محصولات بهداشتی و بهداشت قاعدگی ضروری است

Cartenega از Planned Parenthood می گوید: “هرکسی که رحم دارد می داند که پریودها لوکس نیستند.” “آنها بخشی از زندگی روزمره ما هستند. با این حال در بسیاری از ایالت ها ، تامپون ، پد و سایر محصولات قاعدگی به عنوان اقلام لوکس مالیات می شوند و از هر چهار زن یک زن برای تهیه محصولات دوره ای تلاش می کند. “او می گوید

او ادامه می دهد: “همه ما می توانیم از افزایش آگاهی دوره استفاده کنیم.” “صحبت کردن آشکارا در مورد بخشی کاملاً عادی و سالم از زندگی ما به ما این امکان را می دهد که بدن خود را بهتر بشناسیم ، در صورت خرابی چیزی به دنبال مراقبت یا اطلاعات باشیم و مدافع و متحد بهتری برای کسانی باشیم که برای دسترسی به دوره قاعدگی تلاش می کنند. محصولات “

مربوط: فنجان های قاعدگی برای بسیاری از زنان معنا پیدا می کند

روز بهداشت قاعدگی 28 مه است

روز ملی دوره تنها زمان سال نیست که به سلامت قاعدگی فکر کنید. با 12 ماه و 365 روز در سال ، فرصت های زیادی برای شناخت جنبه های مختلف سلامت و بهداشت قاعدگی وجود دارد.

مربوط: دوره ها لحظه ای دارند

یکی از مهمترین رویدادهای آگاهی در سالهای اخیر ، روز بهداشت قاعدگی (روز MH) است که در 28 مه برگزار می شود. هر سال که از سال 2014 برگزار می شود ، از یک حرکت الهام بخش برخوردار است. هماهنگ کننده بین المللی اینا جورگان می گوید “هرچه بیشتر دوره ها در رادار باشد ، بهتر است” و با دسترسی به بیش از 317 میلیون نفر در سال 2019 (بیش از دو برابر تعداد رویداد 2018) ، می توان گفت که آنها موفق هستند. وقتی صحبت از ارتقاء سلامت و بهداشت قاعدگی به میان می آید ، در تعداد آنها قدرت وجود دارد.

مربوط: دوره های نامنظم چیست؟

روز ملی دوره در ماه اکتبر در مقابل روز بهداشت قاعدگی در ماه مه

در حالی که ممکن است نام این دو رویداد متفاوت باشد ، سازمان دهندگان آنها با هم کار می کنند. جورگا توضیح می دهد: “روز ملی دوره مکمل روز MH است ،” که می تواند برای تجمع برای یک هدف خاص ملی مفید باشد. “

جورگا می گوید: در حالی که هدف روز ملی دوره مقابله با حقوق دوره ای در ایالات متحده است ، روز MH موضوع کمی وسیع تری دارد ، به این ترتیب ، “به همه اجازه می دهد ، صرف نظر از کجای جهان ، از آن به عنوان یک فرصت استفاده کنند. بستری برای فعالیت های آنها – اعم از اهدای پد ، بحث سیاست گذاری ، مقاله رسانه ای در مورد کمبود سرویس بهداشتی در مدارس ، یا رویداد اطلاعاتی در یک فروشگاه محلی. “

این دو رویداد ممکن است دارای نام های متفاوت و تاریخ های متفاوتی باشند ، اما هر دو تیم معتقدند که تمام توجه محلی از توجه جهانی (و بالعکس) سود می برد.

مربوط: مدیریت اندومتریوز در بحران کروناویروس: سوالات متداول

سایر رویدادها و کمپین های قابل توجه دوره

  • هفته محیط زیست قاعدگی: 12 تا 19 اکتبر ، 2020 یک بار در سال ، شبکه محیط زیست زنان (WEN) هفته اقدام محیطی قاعدگی را ترتیب می دهد ، هفته ای از رویدادهای با قاعدگی که همه با یک هدف انجام می شود: به حداقل رساندن استفاده از محصولات دوره ای پلاستیک های غیر دوستدار محیط زیست. تامپون ها ، لنت ها و آسترهای شلواری بیش از 200 هزار تن زباله در سال تولید می کنند ، چه شامل تامپون های پلاستیکی ، روکش های رنگی و چه خود پد ها که حدود 90 درصد پلاستیک هستند. اگر قصد دارید از پلاستیک خودداری کنید ، WEN هنگام ثبت نام در لیست ایمیل های خود ، کد تخفیف در محصولات دوره ای سازگار با محیط زیست ارائه می دهد.
  • هفته ملی سلامت زنان: 10 تا 17 مه 2020 هفته ملی سلامت زنان که توسط دفتر سلامت زنان (OWH) سازماندهی شده است ، سالانه در روز مادر آغاز می شود و تا هفته آینده ادامه می یابد. هدف آن این است که زنان را قادر سازد تا برای سلامتی خود اقدامات پیشگیرانه انجام دهند.
  • ماه آگاهی از اندومتریوز: مارس ماه آگاهی از اندومتریوز که در سال 1993 توسط بنیاد اندومتریوز ایجاد شد ، هر ماه مارس برگزار می شود. این گروه در کنار تلاش های خود برای یافتن درمانی برای اندومتریوز ، اطلاعات و پشتیبانی را برای کسانی که با این بیماری زندگی می کنند ارائه می دهد. امسال ، کنفرانس روز بیمار EndoFound رایگان است. به صورت آنلاین از 16 تا 18 اکتبر برگزار می شود.

مربوط: 10 درمان خانگی برای تسکین دردهای قاعدگی

گزارش اضافی توسط لورا مک آردل.


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید