راهنمای مرد برای مراقبت از پوست – مرکز بهداشت مردان


مردان زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد مراقبت از پوست نمی کنند. در حقیقت ، بر اساس مطالعه جدید NPD Group ، یک شرکت تحقیقات بازار مصرف ، تنها یک چهارم مردان در حال حاضر از هرگونه پاک کننده صورت ، مرطوب کننده یا سایر محصولات پوستی استفاده می کنند. اکثر آنها فقط مقداری آب روی صورت خود می پاشند ، تراشیده و به کار خود می پردازند.

اما شاید شما باید دوبار به این فکر کنید که با صورت خود چه می کنید. در حالی که مردان از آیین های پیچیده مراقبت از پوست که زنان انجام می دهند پیروی نمی کنند ، محصولاتی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید و قدم هایی را می توانید بردارید که از پوست شما محافظت و تغذیه می کند و باعث می شود پوست جوانتر به نظر برسد.

محصولات آرایشی عالی که هر مردی به آن احتیاج دارد

برخی از محصولات مراقبت از پوست که مردان باید برای مراقبت روزانه از پوست در دست داشته باشند:

  • پاک کننده صورت. شما باید صورت خود را دوبار در روز با یک پاک کننده خوب بشویید. در صورت امکان ، باید حاوی آلفا هیدروکسی اسید باشد که به شستن سلول های مرده پوست ، تمیز نگه داشتن منافذ و آشکار شدن پوست جدید کمک می کند.
  • کرم اصلاح. شما می خواهید محصولی را خریداری کنید که پوست را به درستی چرب می کند ، بنابراین تیغ ​​بر روی آن می لغزد و از سوختن تیغ ​​جلوگیری می کند. می توانید کرم یا ژل اصلاح را در قوطی های تحت فشار انتخاب کنید ، یا می توانید صابون اصلاح را که در یک وان کوچک قرار دارد و با قلم مو استفاده می شود خریداری کنید. برخی از مردان بر این باورند که این برس موها را صاف می کند تا اصلاح راحت تری انجام شود.
  • لوسیون پس از اصلاح. بسیاری از مردان از لوسیون پس از اصلاح برای تسکین پوست پس از اصلاح استفاده می کنند. لوسیون ممکن است حاوی یک ضد عفونی کننده برای جلوگیری از عفونت ، مرطوب کننده یا عطر باشد.
  • مرطوب کننده. پوست با افزایش سن اسانس آن خشک می شود ، اما یک مرطوب کننده خوب می تواند به شما کمک کند. ممکن است بخواهید مرطوب کننده ای انتخاب کنید که حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A ، C و E باشد که می تواند سلول های پوست را از پیری محافظت کند. از کرم ها یا لوسیون ها با سدیم لوریل سولفات خودداری کنید ، که تمایل به از بین بردن چربی های طبیعی از پوست دارد.
  • ضد آفتاب. کرم ضد آفتاب بهترین کاری است که می توانید برای جلوگیری از پیری پوست انجام دهید و باید هر زمان که انتظار دارید در خارج از منزل به سر ببرید ، از آن استفاده کنید. برخی از متخصصان حتی استفاده از کرم ضد آفتاب را بلافاصله بعد از اصلاح توصیه می کنند. مطمئن شوید فاکتور SPF آن حداقل 15 است.

اصلاح برای مراقبت از پوست

اصلاح کردن مزایای پنهانی دارد – لایه برداری که هربار با اصلاح صورت می شود می تواند پوست صورت شما را جوان و سالم نگه دارد. اما اگر اصلاح نادرست انجام دهید ، می توانید باعث سوختگی تیغ یا برجستگی های تیغ شوید ، که زمانی ایجاد می شود که موهای صورت فرهای خیلی کوتاه را به داخل پوست برش می دهد. برای اصلاح صحیح ، مراحل زیر را دنبال کنید:


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید