برایان اومالی را ملاقات کنید


پدر و مهندس فعال

پایگاه خانگی: ماریتا ، GA

زندگی خانگی: پدر 2 دختر و یک پسر

زندگی کاری: مهندس

برایان اومالی همانطور که به خاطر می آورد رقابتی بوده است ، به ویژه با برادرش ، تری. این رقابت 2 سال پیش زمانی که تری در دویدن در شیکاگو در روز کریسمس دچار حمله قلبی شد ، به الهام تبدیل شد.

پس از دیدن رنج برادرش ، او می خواست هر کاری از دستش بر می آید انجام دهد تا از سلامت و سلامت خود مطمئن شود. برایان یک ساعت مچی Apple Watch با ویژگی های امنیتی خرید و شروع به ردیابی مراحل خود کرد ، اما تا زمانی که با چالشی روبرو نشد ، در آن مراحل شروع به صحبت کرد.

Fitnessbank با دبیرستان لستر به صورت گروهی برای جمع آوری پول از طریق یک چالش یک مرحله ای برای تیم بیس بال خود با هدف رسیدن به 15000 مایل همکاری کرد. پسر برایان در تیم حضور دارد و برایان این ایده را “روشی نیرومند برای جمع آوری پول” می دانست.

خانواده Si Go به دختران ، پسر ، همسر و برادرش ملحق شدند تا در حین رقابت با یکدیگر برای کسب رتبه برتر در جدول امتیازات ، پول جمع کنند.این چالش آغاز شد و برایان چندین گام برداشت تا بتواند بر خود غلبه کند زیرا در طول روز منتظر پیروزی بود.

چگونه مراحل را در روز خود ترکیب می کنید؟

“روز من از ساعت 4 صبح پس از دو تا چهار مایل در حالت بیضوی بعد از وزنه ها شروع می شود. من در حین تماس کنفرانسی از یک میز به یک مسیر دبیرستانی معامله می کنم تا تماس های متمرکزتری داشته باشم. بعد از کار من دو شبان آلمانی دارم. من قبل از تماس دو تا سه مایل در روز پیاده روی خواهید کرد.

/ * تعریف سبک * /
table.MsoNormalTable
so mso-style-name: “table normal”؛
mso-tstyle-rowband اندازه: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
ترجیح سبک mso: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt در 0in 5.4pt؛
mso-cute margin: 0in؛
mso-cute margin bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده قلم: “Calibri” ، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-subject font: جزئی لاتین؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-subject-font: minor Latin؛
mso-fareast-language: ZH-CN؛

تابلوی امتیاز چگونه از شما الهام گرفته است؟

“من رقابت می کنم ، بنابراین باخت یک گزینه نبود ، مخصوصاً برای برادر و خانواده من. من روزانه جدول امتیازات را بررسی می کردم تا مطمئن شوم که هنوز در رتبه اول هستم. در یک مرحله من اول بودم ، دخترم سوم و برادرم چهارم بود. آنها عقب نشینی نکردند. ”

مزایای چالش چیست؟ است در سلامت کلی شما؟

“من در بهترین شکل زندگی ام هستم زیرا این امر به من انگیزه داده است تا برای تیم پسرم پول جمع آوری کنم ، در حالی که ذهنیت رقابتی و اشتیاق من برای تناسب اندام را نشان می دهد.”

سریع می گیرد

زمان ترجیح برای اجرا: وقتی هوا آفتابی است یا یک روز خوب بیرون.

زمان مورد علاقه برای تمرین: صبح چون مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روزم را شروع کنم.

/ * تعریف سبک * /
table.MsoNormalTable
so mso-style-name: “table normal”؛
mso-tstyle-rowband اندازه: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
ترجیح سبک mso: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt در 0in 5.4pt؛
mso-cute margin: 0in؛
mso-cute margin bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده قلم: “Calibri” ، sans-serif؛
mso-ascii-font-family: Calibri؛
mso-ascii-subject font: جزئی لاتین؛
mso-hansi-font-family: Calibri؛
mso-hansi-subject-font: minor Latin؛
mso-bidi-font-family: “Times New Roman”؛
mso-bidi-theme-font: minor-bidi؛

پست ملاقات با برایان او امالی برای اولین بار در FitnessBank ظاهر شد.


دیدگاهتان را بنویسید