استرس ممنوع، سکته قلبی این بار سراغ جوان ترها هم میرود


استرس ممنوع؛ سکته قلبی این بار سراغ جوان تر ها هم میرود

سکته قلبی عبارتی است که با شنیدن آن تصور می کنیم که تنها گریبانگیر افراد مسن می شود. اما این واقعیتی تلخ است که این عارضه و بیماری می تواند در افراد جوان تر نیز اتفاق بیفتد. سبک زندگی غلط، افزایش فشار های روحی و روانی و تنش های روزانه می تواند عامل اصلی بروز چنین عارضه ای در سنین پایین باشد. با این حال برخی افراد از کمترین آگاهی درباره این بیماری ناخوانده برخوردار نیستند. از این رو ممکن است در مواجهه با بیماری که دچار سکته قلبی شده و یا در صورت تجربه شخصی نتوانند اقدامات اولیه را انجام دهند. در این مقاله نکاتی را می خوانید که اطلاعات و آگاهی شما درباره این بیماری را افزایش می دهد تا بتوانید در صورت ابتلا و یا قرار داشتن درکنار شخصی که به آن دچار شده اقدامات ضروری و حیاتی را انجام دهید.

سکته قلبی چیست و چه زمانی رخ می دهد؟

سکته قلبی

قبل از اینکه به علائم و نشانه های این بیماری بپدرازیم بهتر است کمی درباره چگونگی کارکرد قلب بدانید تا درک عمیق این بیماری ممکن شود. عضلاتی که ساختمان قلب را تشکیل می دهند در علم پزشکی به عضلات “میوکارد” معروف هستند. قلب با پمپاژ های ثانیه ای می تواند مقادیری از خون تولید شده را به نواحی مختلف بدن برساند. بنابراین این عضو خود نیز باید از عضلات سالم و نیرو مندی برخوردار باشد تا بتواند عمل خون رسانی را به طور صحیح انجام دهد. قلب از دریچه ها و بطن های مختلفی تشکیل شده که کار عمل خون رسانی به نواحی مختلف را برعهده دارند. زمانی که هرگونه اختلالی متوجه اعضای این عضو می شود عمل خون رسانی با اختلال مواجه شده یا به شکل کامل مختل می شود از این رو سکته قلبی و یا دیگر بیماری های قلبی رخ می دهد.

اما سکته قلبی که با حمله قلبی نیز شناخته می شود، می تواند تهدید کننده زندگی بیمار باشد. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به قلب به دلایلی مختلفی قطع می شود که معمول ترین دلیل آن انسداد عروق کرونری است. به خاطر داشته باشید انسداد جریان خون در هر عضو این دستگاه می تواند در نواحی مختلفی از قلب اثر گذار باشد. برای مثال اگر این انسداد مربوط به عروق کرونری اصلی باشد قسمت بیشتری از عضله قلب را درگیر خواهد کرد، اما اگر این انسداد در یک شریان شاخه ای کوچکتر اتفاق افتد نواحی درگیری عضله نیر کمتر خواهد شد.

علائم و نشانه های سکته قلبی

علائم سکته قلبی

اغلب ما سکته قلبی را با درد نواحی قفسه سینه و تنگی نفس می شناسیم، اما این علائم نشانه ای شایع این عارضه هستند. ما در ادامه به علائم دیگر این بیماری می پردازیم:

  • درد نواحی فوقانی بدن مانند فک، درد قفسه سینه و کمر
  • بروز تعریق
  • احتمال استفراغ
  • بروز احساس اظطراب
  • بروز سرگیجه
  • احساس ضعف و تهوع

به خاطر داشته باشید هر حمله قلبی می تواند تعدادی از این علائم را به همراه داشته باشد که در فردی خفیف و در برخی دیگر شدید تر است. گفتنی است که اغلب بانوان درد قفسه سینه را کمتر تجربه می کنند، اما به نسبت مردان با درد در ناحیه پشت و در زانوها بیشتر مواجه می شوند.

علت بروز سکته قلبی

علت سکته قلبی

همانطور که در بالا اشاره شد انسداد برخی عروق مانند عروق کرونری می توند علت به وجود آمدن این عارضه باشد. اما در بشتر موارد حمله قلبی ناشی از لخته شدن خون است. این لخته خون می تواند در عروق اصلی کرونر و یا شاخه های فرعی ایجاد شود. این اسنداد می تواند ناشی از تجمع سلول های خونی و کلسترول باشد. بنابراین در راستای این انسداد خون به نواحی قلب جریان پیدا نکرده و باعث مرگ برخی از ماهیچه های می شود.

از دیگر علل احتمالی بروز سکته قلبی می تون به موارد زیر اشاره کرد.

  • التهاب عروق کرونری
  • لخته شدن خون در نواحی دیگر بدن و راه یافتن آن به شریان اصلی
  • اسپاسم عروق کرونر به علت مصروف کوکائین
  • بیماری ها قلبی دیگر
  • جراحی های ناموفق قلب

ریسک فاکتورهای ابتلا به سکته قلبی

ممکن است افراد هیچگاه سکته قلبی را تجربه نکرده باشند، اما سبک زندگی آن ها موجب بروز چنین عارضه باشد. بنابراین با یک نگاه کلی به سبد غذای و عادت های روزانه خود می توانیم تشخیص دهیم آیا مستعد ابتلا به این عارضه هستیم یا خیر. برخی فاکتورها باعث تجمع ناخواسته رسوبات چربی (تصلب شرایین) می شوند که نتیجه آن تنگ شدن عروق در سراسر بدن است. شما می توانید بسیاری از این عوامل خطر را بهبود بخشیده یا از بین ببرید تا از احتمال ابتلا به حمله قلبی جلوگیری کنید.

 از جمله عللی که می تواند در مسدود شدن عروق کرونر تاثیر گذار باشد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سن: مردان ۴۵ ساله یا بیشتر و زنان ۵۵ سال یا بیشتر نسبت به مردان و زنان جوان بیشتر در معرض حمله قلبی هستند.
  • تنباکو: این مورد شامل سیگار کشیدن و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود سیگار می شود.
  • فشار خون بالا: با گذشت زمان، فشار خون بالا می تواند به عروق منتهی به قلب آسیب برساند. فشار خون بالا که با سایر شرایط مانند چاقی، کلسترول بالا یا دیابت ایجاد می شود، خطر ابتلا را افزایش می دهد.
  • سطح کلسترول خون یا تری گلیسیرید بالا: سطح بالایی از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) (کلسترول “بد”) باعث تنگ شدن عروق می شود. سطح بالای تری گلیسیریدها – نوعی چربی خون مربوط به رژیم غذایی – خطر حمله قلبی را نیز افزایش می دهد. با این حال، سطح بالایی از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) (کلسترول “خوب”) ممکن است خطر ابتلا را کاهش دهد.
  • چاقی: چاقی با سطح کلسترول خون بالا ، سطح بالای تری گلیسیرید ، فشار خون و دیابت مرتبط است. از دست دادن فقط ۱۰٪ از وزن بدن می تواند این خطر را کاهش دهد.
  • دیابت: تولید نکردن مقدار کافی هورمون ترشح شده از لوزالمعده (انسولین) یا عدم پاسخ مناسب به انسولین باعث بالا رفتن سطح قند خون در بدن می شود و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
  • سندرم متابولیک: این سندرم زمانی اتفاق می افتد که چاقی ، فشار خون و قند خون بالا داشته باشید. ابتلا به سندرم متابولیک احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در دو برابر بیشتر از ابتلا به آن می کند.
  • سابقه خانوادگی حملات قلبی: اگر خواهر و برادر ، پدر و مادر یا مادربزرگ و مادربزرگ حملات قلبی زودرس داشته اند (در مردان ۵۵ سالگی و در زنان در سن ۶۵ سالگی)، می تواند در ابتلای شما به این بیماری نقش داشته باشد.
  • عدم فعالیت بدنی: بی تحرک بودن باعث افزایش سطح کلسترول خون و چاقی می شود. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت قلبی بهتری برخوردار هستند.
  • فشار: استرس می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.
  • مصرف مواد مخدر: استفاده از داروهای محرک، مانند کوکائین یا آمفتامین، می تواند باعث ایجاد اسپاسم عروق کرونر شود که منجر به حمله قلبی شود.
  • سابقه پره اکلامپسی: این وضعیت باعث فشار خون بالا در دوران بارداری می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در طول زندگی افزایش می دهد.
  • یک بیماری خود ایمنی: داشتن شرایطی مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.

راه پیشگیری از سکته قلبی در سنین پاینین

تبعیت از برخی اقدامات برای جلوگیری از حمله قلبی هرگز دیر نیست،  حتی اگر تجربه سکته قلبی داشته باشید. این اقدامات عبارت اند از:

داروها: مصرف داروها می تواند خطر حمله قلبی بعدی را کاهش داده و به عملکرد بهتر قلب آسیب دیده شما کمک کند.

سبک زندگی: با داشتن رژیم غذایی سالم برای قلب، وزن مناسب ، پرهیز از استعمال سیگار ، ورزش مرتب ، کنترل استرس و کنترل فشار خون بالا ، کلسترول بالا و دیابت می توانید از بروز سکته قلبی جلوگیری کنید.

این سایت یک خبرخوان اتوماتیک است که مطالب مختلفی را بازنشر می کند. در صورتی که محتوای شما بدون ذکر منبع منتشر شده است لطفاً اطلاع دهید تا لینک اضافه شود.